Energi øvelser

Denne energi øvelse hjælper til at være til stede i nuet .

Den hjælper kroppen med at slappe af og gør at du se ting mere klart og giver ro i krop og sind.

< Tilbage

Energi øvelser er noget jeg bruger i mine behandlinger, alt efter behov. Det er din krop der fortæller mig, hvis der er brug for energi øvelser som evt. hjemme opgave, til at støtte dig.

Energi øvelser hjælper dig i dagligdagen, til at få mere energi til kroppen og hjernen.

Der er mange forskellige energi øvelser, som hjælper dig på spicefike områder. Nogle hjælper til at være tilstede i nuet, andre hjælper til at afstresse din krop, og tænke mere klart. Hvor andre hjælper til kunne læse og se i alle retninger, uden stress.